- Все
- Йога
- MAKE BODY
- PUMP
- STRETCH
- Zumba
- CONTEMPORARY
- LAB
- Йога Терапия
- MUSCULAR TONING
- TOTAL STRETCH
- JUMPING
- СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
- FITBALL
- ABS+STRETCH
- STRONG ZUMBA
- INTERVAL TRN
- STEP
- HIIT
- ЗДОРОВАЯ СПИНА
- PILATES
- DANCE MIX
- BUTT+STRETCH
- HOT IRON
- TABATA CROSS
- ROUND TRN
- JUMPING $
- Тренировка на улице
- Aqua Zumba
- Силовая Йога
- Йога терапия $
Список программ
Расписание
INTERVAL TRAINING - чередование силовой и аэробной нагрузки. Сжигает максимальное количество калорий в короткий срок, способствует быстрому похудению. Проработка основных мышечных групп, укрепление сердечно- сосудистой системы. Тренировка проводится с использованием дополнительного оборудования( степ, гантели, бодибары). Средний уровень подготовки.INTERVAL TRN
Завтра
INTERVAL TRN
Тренер: Зюганова Екатерина
09:00 / 09:55
Зал 1
INTERVAL TRN
Тренер: Буданова Елизавета
18:00 / 18:55
Зал 1
Написать в WhatsApp