Персональный тренер тренажерного зала

Образование:
Диплом школы «proFG»
Опыт работы более 4-х лет
Онлайн и Оффлайн ведение

Направления работы:
-похудение и приведение фигуры к желаемому результату
-набор мышечной массы с корректировкой пропорций тела
-восстановление двигательных функций при наличии грыж и протрузий
-адаптация к силовому тренингу при наличии грыж и протрузий
-тренировки с разного рода противопоказаниями
-работа с клиентами разного уровня подготовки (новички, любители, спортсмены)
-подготовка к соревнованиям

Персональный тренер тренажерного зала
Тренер по позированию

Образование:
Окончила школу фитнеса X-FIT
Выступающая спортсменка IFBB

Направления работы:
-коррекция фигуры, набор/снижение веса (жиросжигание)
-набор мышечной массы с корректировкой пропорций тела
-работа с осанкой
-послеродовое восстановление
-реабилитации после травм
-составление индивидуальных тренировочных программ
-тренировки формата онлайн/офлайн

Образование:
Сертифицированный тренер X-FIT PRO ROSTOV

Направления работы:
-физиологические основы организма и составление программ тренировок по целям человека
-фитнес-медицина/работа с ограничениями по здоровью и особыми слоями клиентов
-функциональный тренинг
-стрейчинг, МФР
-биохимия и диетология в фитнеса
-определение соматотипа
-реабилитация человека

Специализация:
-набор мышечной массы
-тренировки на рельеф
-тренировки на уменьшение жировой массы тела
-коррекция фигуры
-тренировки на повышение выносливости
-тренировки на повышение координационных способностей человека
-тренировки на улучшение кардио и дыхательной системы
-увеличение силовых показателей, подготовка к соревнованиям по силовым видам спорта

Фитнес-директор Level fitness
Персональный тренер тренажерного зала

Образование:
Сертифицированный тренер Ассоциации Профессионалов Фитнеса FPA.
Окончил курс «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу» в Высшей школе бодибилдинга и фитнеса (г. Москва)
Опыт работы более 10 лет.

Финалист чемпионата Европы и Мира.
Вице-чемпион кубка России.
Многократный чемпион соревнований в г. Москва.
Многократный чемпион различных региональных турниров

Направления работы:
-комплексные рекомендации по медицинским анализам
-набор мышечной массы
-коррекция фигуры, набор/снижение веса (жиросжигание)
-адаптация к силовому тренингу при наличии грыж и протрузий
-реабилитация после травм/операций
-подготовка к соревнованиям

Образование:
Высшее спортивное образование
Университет Физической Культуры и Спорта
Училище Олимпийского Резерва
Мастер Спорта Р Ф по легкой атлетике
Педагог высшей категории
Чемпион России по легкой атлетике
Рекордсмен Ростовской области по легкой атлетике
Дважды признан лучшим спортсменом г. Батайска
Действующий спортсмен
Вице-чемпион кубка Black Sea и дважды вице-чемпион Ростовской области по
Бодибилдингу

Направления работы:
-основы здорового образа жизни
-работа с детьми
-набор и снижение массы тела
-коррекция фигуры, осанки
-реабилитация после травм, операций, родов
-лечебная физкультура
-специализация по работе с опорно-двигательным аппаратом
-физподготовка к поступлению в ВУЗ ФСБ, ВС, МВД
-подготовка к соревнованиям по лёгкой атлетике
-подготовка к соревнованиям по бодибилдингу

Персональный тренер тренажерного зала
Координатор групповых направлений

Образование:
Высшее спортивное образование (КГУФУ спорта и туризма)

Повышение квалификации: «подготовка спорт. судей главной судейской коллегии по проведению физкультурно-спортивного комплекса: готов к труду и обороне»
Кандидат в мастера спорта по легкоатлетическому многоборью
Серебряный призер России
Победительница зоны Юга России
Многократная чемпионка области
Рекордсменка г. Батайска

Направления работы:
-работа с детьми и подростками
-набор мышечной массы
-коррекция фигуры, набор/снижение веса (жиросжигание)
-ЛФК (профилактика сколиоза, вальгус стопы и т. д.)
-специальная физическая подготовка
-консультация по питанию
-работа с ТБС, практики для женского здоровья
-ягодицы-тренировка изнутри (последние методики)

Oбразование:
Диплом школы «proFG»
Курс «Гипертрофийный тренинг» школа Physical Education
Практический семинар «Биомеханика и пропорции тела» П. Логачев
Практический семинар «Пилатес» школа «The Poleslar Experience»

Призер соревнований ЮФО по бодибилдингу в категории Фитнес Бикини

Направления работы:
— снижение массы тела
— ⁠набор мышечной массы
— ⁠составление индивидуального рациона питания под цели и задачи
— ⁠консультации по питанию
— ⁠функциональный тренинг
— ⁠рекомпозиция тела
— ⁠силовой тренинг
— ⁠тренировки с грыжами и протрузиями и другими противопоказаниями
— ⁠восстановление после родов
-ведение в формате офлайн и онлайн

Персональный тренер тренажерного зала
Тренер детского группового направления — JUNIOR GYM

Образование:
Окончил школу «TOPSKILLFIT»
Чемпион города Ростов-на-дону по футболу
Чемпион Ростовской области по футболу
1 взрослый разряд по футболу

Направления работы:
-силовой тренинг
-коррекция фигуры, набор/уменьшение процента жира в организме
-работа с детьми и подростками
-функциональный тренинг
-стретчинг
-миофасциальный релиз
-консультация по питанию

Персональный тренер тренажерного зала
Тренер групповых направлений

Образование:
Диплом персонального тренера (Topskillfit)
Сертификат школы Skyjumping: курс «Jumping Basic»

Направления:
-Снижение веса
-Набор мышечной массы
-Функциональный тренинг
-Составление рационов питания с учетом целей
-Сертифицированный инструктор международного класса по Jumping Basic

Персональный тренер тренажерного зала

Образование:
Прошел обучение в лицее «Ученый фитнес» г. Москва.
Категория: эксперт.
«Мастер тренировок женщин»
«Основы оздоровительной физической культуры при болях»
«Основы оздоровительной физической культуры при нарушениях осанки»

Направления работы:
-уменьшение жировой массы тела
-набор мышечной массы
-силовой тренинг
-функциональный тренинг
-коррекция фигуры
-консультации по питанию
-специалист по работе с грыжами
-кинезиотерапия при грыжах и протрузиях
-ЛФК при болях в спине и нарушении осанки

Образование:
Прошёл обучение по программе FPA, образование высшее.
Опыт работы в фитнесе более 10 лет

Направления работы:
-бодибилдинг
-силовой тренинг
-бокс
-функциональный тренинг
-работа с петлями TRX
-стрейчинг
-коррекция фигуры
-консультации по питанию
-составление индивидуальных тренировочных программ

Персональный тренер тренажерного зала

Образование:
Диплом школы «proFG»

Направления работы:
-стрейчинг
-консультация по питанию
-работа с лишним весом
-функциональный тренинг
-коррекция фигуры
-послеродовое восстановление
-составление индивидуальных тренировочных программ

Персональный тренер по фитнесу и пауэрлифтингу

МС по жиму штанги лёжа в безэкипировочном дивизионе WPC и AWPC
Участник, призёр и победитель международных, Всероссийских и региональных соревнований по жиму штанги лёжа


-составление тренировочных программ с учётом индивидуальных особенностей
-восстановление после травм
-подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
-коррекция фигуры: снижение веса, набор мышечной массы
-составление индивидуального плана питания, консультация по питанию

Персональный тренер тренажерного зала

Образование:
Диплом школы «proFG»

Чемпион г. Таганрог по пляжному бодибилдингу
Абсолютный вице чемпион г. Таганрог по пляжному бодибилдингу
Чемпион категории «пляжный бодибилдинг „Кубок Дона“»
Чемпион по пляжному бодибилдингу «Кубок Дона» 2025
Абсолютный чемпион по пляжному бодибилдингу Black Sea 2024 г. Новороссийск
Чемпион категории пляжный бодибилдинг «Самсон» г. Краснодар

Направления работы:
-набор мышечной массы
-коррекция фигуры, набор/снижение веса (жиросжигание)
-консультация по питанию
-работа с подростками
-ЛФК
-функциональный тренинг
-восстановление осанки
-тренировки на улучшение

Персональный тренер тренажерного зала

Выступающий спортсмен ФББР
Абсолютный чемпион ЮФО по бодибилдингу в категории «man's physique мастера».
Кандидат в мастера спорта по кикбоксингу

Направления работы:
-специалист международной ассоциации кинезио тейпирования
-специалист по работе с беременными
-реабилитолог
-восстановление двигательных функций
-специалист по работе с опорно-двигательным аппаратом
-специалист по работе с грыжами и протрузиями
-набор мышечной массы и снижение жирового компонента

Персональный тренер тренажерного зала

Образование:
Сертифицированный персональный тренер в области похудения и коррекции фигуры LinnikFitness

Чемпион России по пляжному бодибилдингу
Вице-чемпион международного фестиваля SiberianPowerShow
Абсолютный чемпион Ростовской области по бодибилдингу
3-х кратный чемпиона Кубка Москвы по бодибилдингу
2-х кратный чемпион ЮФО по бодибилдингу
2-х кратный чемпион Новороссийска по бодибилдингу
Обладатель титула «Мистер Ростов 2022»

Направления работы:
-набор мышечной массы и жиросжигание
-поддержание формы и точечная коррекция фигуры
-подготовка к сдачи нормативов в ВУЗ/МВД/ФСБ
-тренировки на повышение координационных способностей человека -тренировки с грыжами и протрузиями
-специалист по работе с детьми и подростками
-послеродовое восстановление

Персональный тренер тренажерного зала
Персональный тренер по гибкости и растяжке (Stretching)
Тренер групповых программ (направление Stretching)

Образование:
Диплом персонального тренера (Topskillfit)
Курс «Персональный фитнес-тренер» (FPA)
Курс «Фитнес-нутрициолог» (FPA)
Курс «Стретчинг/Миофасциальный релиз"(Topskillfit)
Семинар «Особенности тренировок с проблемами Опорно-двигательного аппарата
«Реабилитационный фитнес» (Тopskillfit)

Направления работы:
-силовые тренировки
-коррекция фигуры
-тренировки на улучшение физических качеств человека в любом возрасте
-построение индивидуальной программы тренировок в зависимости от поставленных целей
-тренировки гибкости
-улучшение мышечного баланса и общего тонуса тела
-улучшение походки и осанки
-развитие координации и вестибулярного аппарата
-профилактика травм
-составление плана по питанию

Персональный тренер тренажерного зала
Тренер групповых направлений

Образование:
Окончила школу «Х-FIT»
Диплом о профессиональной переподготовке Волгоградской академии физической культуры и спорта.
Дипломированный и сертифицированный инструктор групповых программ школы SmARTFIT Rostov.
Множество сертификатов о пройденных семинарах и воркшопах (функциональный тренинг, интервальный, силовой, здоровая спина, нутрициология в фитнесе, стретчинг, МФР, степ аэробика, TRX, питание в фитнесе и психология пищевого поведения)

Направления работы:
-коррекция фигуры: набор /снижение веса
-общая физическая подготовка
-улучшение личных данных
-специальная физическая подготовка
-ведение питания и налаживание пищевого поведения

Образование:
Окончил школу фитнеса LINNIK FITNESS, НОУ О Ц Южный фитнес университет, FITNESS FACTORY

Направления работы:
-набор мышечной массы
-функциональный, интервальный, круговой тренинг
-коррекция фигуры, набор/снижение веса (жиросжигание)
-тренировки по общей физической подготовке
-тренировки для беременных
-послеродовое восстановление
-консультация по питанию
-реабилитация после травм

Персональный тренер по боксу

Образование:
Окончил Южный Федеральный институт. Академия Физической культуры и спорта
Кандидат в мастера спорта по боксу и кикбоксингу

Направления работы:
-постановка ударной техники
-навыки самообороны
-функциональный тренинг
-тренировки на повышение выносливости
-тренировки на повышение координационных способностей
-общая физическая подготовка
-работа с детьми и подростками

Персональный тренер тренажерного зала

Образование:
Диплом школы «ProFG»

Повышение квалификации
Сертифика Fitness Consulting
Сертификат о прохождения семинара
POLESTAR PILATES DAY
Сертификат о прохождении семинара
Муштанов Антон особенности тренировок женских дисциплин

Направления работы:
-набор мышечной массы
-коррекция фигуры, набор/снижение веса (жиросжигание)
-работа с осанкой
-послеродовое восстановление
-консультация по питанию
-МФР

Персональный тренер тренажерного зала

Образование:
Диплом курса обучения «Персональный тренер тренажерного зала» («TOPSKILLFIT» / факультет X-FIT PRO, 2023).
Диплом о профессиональной переподготовке по программе «Фитнес-тренер» («Школа Эвотрен», 2025).
Сертификаты о пройденных семинарах: «Тренер нового поколения. Гипертрофия» / «ТБС, ягодицы и тазовое дно» (Антон Шапочка), «Пилатес» (The Polestar Experience).

Направления работы:
-коррекция фигуры
-силовой и функциональный тренинг
-стретчинг
-миофасциальный релиз
-тренировки при различных противопоказаниях
-рекомендации по питанию

Персональный тренер тренажерного зала

Образование:
Окончил Кубанский Государственный университет физической культуры и спорта, 
образовательный центр "SmARTFIT — Rostov".

Направления работы:
-специалист силового тренинга
-функциональный тренинг
-коррекция питания и веса
-восстановление двигательных функций, работа с ОДА
-тренировки людей с особенностями в здоровье
-разновозрастной тренинг

Персональный тренер тренажерного зала
Тренер групповых направлений

Образование:
Инструктор в тренажёрном зале обучающие курсы: Fitnesservices
Инструктор групповых программ обучающие курсы: Fitnesservices
Стопы, походка, позвоночник, ТБС, живот, дыхание, тазовое дно, сколиоз (образовательный центр Елены Волковой
Practice г. Москва)
Мфр, мастер женского фитнеса (курсы: Linnik Fitness)
Тренер нового поколения г. Москва (курсы: Антон Шапочка)

Направления работы:
-коррекция фигуры: набор /снижение веса
-ведение питания и налаживание пищевого поведения
-коррекция осанки женщины/дети
-послеродовое восстановление
-улучшение личных данных

Персональный тренер тренажерного зала

Образование:
— Диплом персонального тренера Topskillfit
— «Здоровая спина. Работа с грыжами и протрузиями» практический семинар Topskillfit
— «Гипертрофия мышц без лишнего жира» онлайн семинар HLSA
— «Тренировки при болях в шеи и плече»
практический семинар Topskillfit

Направления работы:
-набор мышечной массы
-коррекция фигуры, осанки
-развитие физических качеств
-тренировки при грыжах и протрузиях
-тренировки при болях в шеи и плече
-составление программы тренировок
-консультация по питанию

Персональный тренер тренажерного зала

Образование:
Окончил Амурский медицинский колледж,
а также Уральский институт повышения квалификации (тренер)

Направления работы:
-набор мышечной массы
-коррекция фигуры, набор/снижение веса (жиросжигание)
-функциональный тренинг
-силовой тренинг
-кардио тренинг
-консультация по питанию

Персональный тренер тренажерного зала

Образование:
Диплом школы «proFG»
«Восстановление после беременности» практический семинар Topskill
«Особенности работы с беременными» практический семинар Topskill
«Тренер нового поколения. Гипертрофия. Взгляд через призму неврологии.» практический семинар А. Шапочка.
«ТБС, ягодицы и тазовое дно.» практический семинар А. Шапочка
«Анатомия движения» онлайн курс Kinezio Fitness
«Тренировки против сутулости» онлайн курс Anatomy study

Направления работы:
-силовой и функциональный тренинг
-работа с беременными и послеродовое восстановление
-коррекция фигуры: набор мышечной массы/снижение массы тела
-консультации по питанию
-стретчинг и миофасциальный релиз

Персональный тренер тренажерного зала

Образование:
Диплом школы «proFG»
«Анатомия силовых тренировок»
Школа Fit standard — тренировки при нарушениях функций коленного и тазобедренного суставов
Школа smART FIT- техника и биомеханика силовых упражнений
Искусство биомеханики и пропорции тела

Направления работы:
-снижение веса
-набор мышечной массы
-функциональный тренинг
-тренировки повышающие выносливость
-составление рационов питания с учетом целей

Персональный тренер тренажёрного зала

Образование:
Диплом школы «ProFG»

Направления работы:
-силовой тренинг
-коррекция фигуры
-похудение/набор мышечной массы
-составление индивидуального плана питания/консультации по питанию
-составление индивидуального тренировочного плана
-онлайн/офлайн ведение

Тренер групповых направлений

Сертифицированный инструктор международного класса по Jumping Besig и Jumping Advanced

Направления работы:
-разработка занятий разной степени сложности
-проведение занятий в группах с разной степени подготовки
-организация и проведение групповых тематических уроков

Персональный тренер тренажерного зала
Тренер детского группового направления — JUNIOR GYM

Образование:
Окончил школу «TOPSKILLFIT»
Чемпион города Ростов-на-дону по футболу
Чемпион Ростовской области по футболу
1 взрослый разряд по футболу

Направления работы:
-силовой тренинг
-коррекция фигуры, набор/уменьшение процента жира в организме
-работа с детьми и подростками
-функциональный тренинг
-стретчинг
-миофасциальный релиз
-консультация по питанию

Персональный тренер тренажерного зала
Тренер групповых направлений

Образование:
Диплом персонального тренера (Topskillfit)
Сертификат школы Skyjumping: курс «Jumping Basic»

Направления:
-Снижение веса
-Набор мышечной массы
-Функциональный тренинг
-Составление рационов питания с учетом целей
-Сертифицированный инструктор международного класса по Jumping Basic

Персональный тренер тренажерного зала
Координатор групповых направлений

Образование:
Высшее спортивное образование (КГУФУ спорта и туризма)

Повышение квалификации: «подготовка спорт. судей главной судейской коллегии по проведению физкультурно-спортивного комплекса: готов к труду и обороне»
Кандидат в мастера спорта по легкоатлетическому многоборью
Серебряный призер России
Победительница зоны Юга России
Многократная чемпионка области
Рекордсменка г. Батайска

Направления работы:
-работа с детьми и подростками
-набор мышечной массы
-коррекция фигуры, набор/снижение веса (жиросжигание)
-ЛФК (профилактика сколиоза, вальгус стопы и т. д.)
-специальная физическая подготовка
-консультация по питанию
-работа с ТБС, практики для женского здоровья
-ягодицы-тренировка изнутри (последние методики)

Тренер групповых направлений

Образование:
Дипломированный и сертифицированный инструктор групповых программ школы Prime School «Fitness & Business»
Инструктор групповых программ (Low Body, 90 60 90, Super Sculpt, Stretch, MФР)
Сертификаты:
Групповые программы- интервальная тренировка
Тай-Бо как функциональная тренировка (Фабрика фитнеса)
Фитнес конвенция 2017 г.
ТРХ TRAINING
Миофасциальный релиз. Постизометрическая релаксация

Направления работы:
-разработка занятий разной степени сложности
-проведение занятий в группах с разной степени подготовки
-организация и проведение групповых тематических уроков

Тренер детских групповых направлений

Образование:
Среднее специальное образование (ДПК адаптивная физическая культура)

Мастер спорта по тхэквондо
Победитель первенства Европы
Бронзовый призер первенства России

Направления работы:
-детская здоровая осанка
-силовой микс для детей
-ЛФК (профилактика плоскостопии, вальгуса)
-специальная физическая подготовка для детей

Тренер групповых направлений

 — призёр чемпионата Европы в народных танцах
 — чемпион Европы по танцевальному шоу
 — чемпион мира по танцевальному шоу
 — лицензированный инструктор zumba fitness
 — инструктор strong nation
 — инструктор stretching VoD

Направления работы:
-разработка занятий разной степени сложности
-проведение занятий в группах с разной степени подготовки
-организация и проведение групповых тематических уроков

Персональный тренер тренажерного зала
Персональный тренер по гибкости и растяжке (Stretching)
Тренер групповых программ (направление Stretching)

Образование:
Диплом персонального тренера (Topskillfit)
Курс «Персональный фитнес-тренер» (FPA)
Курс «Фитнес-нутрициолог» (FPA)
Курс «Стретчинг/Миофасциальный релиз"(Topskillfit)
Семинар «Особенности тренировок с проблемами Опорно-двигательного аппарата
«Реабилитационный фитнес» (Тopskillfit)

Направления работы:
-силовые тренировки
-коррекция фигуры
-тренировки на улучшение физических качеств человека в любом возрасте
-построение индивидуальной программы тренировок в зависимости от поставленных целей
-тренировки гибкости
-улучшение мышечного баланса и общего тонуса тела
-улучшение походки и осанки
-развитие координации и вестибулярного аппарата
-профилактика травм
-составление плана по питанию

Тренер групповых направлений

Образование:
Сертификат: силовые направления в групповых программах body
SmArtFIT конвенция у О. Зеликовой
Волгоградская Гуманитарная Академия профессиональной подготовки специалистов социальной сферы: «Современные технологии проведения групповых программ фитнеса по направлению Пилатес»

Направления работы:
-разработка занятий разной степени сложности
-проведение занятий в группах с разной степени подготовки
-организация и проведение групповых тематических уроков

Персональный тренер тренажерного зала
Тренер групповых направлений

Образование:
Окончила школу «Х-FIT»
Диплом о профессиональной переподготовке Волгоградской академии физической культуры и спорта.
Дипломированный и сертифицированный инструктор групповых программ школы SmARTFIT Rostov.
Множество сертификатов о пройденных семинарах и воркшопах (функциональный тренинг, интервальный, силовой, здоровая спина, нутрициология в фитнесе, стретчинг, МФР, степ аэробика, TRX, питание в фитнесе и психология пищевого поведения)

Направления работы:
-коррекция фигуры: набор /снижение веса
-общая физическая подготовка
-улучшение личных данных
-специальная физическая подготовка
-ведение питания и налаживание пищевого поведения

Персональный тренер тренажерного зала
Тренер групповых направлений

Образование:
Инструктор в тренажёрном зале обучающие курсы: Fitnesservices
Инструктор групповых программ обучающие курсы: Fitnesservices
Стопы, походка, позвоночник, ТБС, живот, дыхание, тазовое дно, сколиоз (образовательный центр Елены Волковой
Practice г. Москва)
Мфр, мастер женского фитнеса (курсы: Linnik Fitness)
Тренер нового поколения г. Москва (курсы: Антон Шапочка)

Направления работы:
-коррекция фигуры: набор /снижение веса
-ведение питания и налаживание пищевого поведения
-коррекция осанки женщины/дети
-послеродовое восстановление
-улучшение личных данных

Тренер групповых направлений

Образование:
Тренер групповых программ.
Психология общения
Основы медицинских знаний и здорового образа жизни.
Детская возрастая анатомия, физиология.
Теоретические и методологические основы физического воспитания развития детей.
Фитнес нутрициология.
Сертификат «Спорт Сити» Детский фитнес 1 ступень
Unnata aerial yoga школа Екатерины Черепановой.
X-FIT PRO ROSTOV «персональный тренер тренажёрного зала.»

Направления работы:
-анатомический минимум фитнес тренера
-функциональная анатомия мышечной системы
-биомеханика опорно-двигательного аппарата
-техника выполнения силовых упражнений
-основы развития гибкости
-миофосциальный релиз
-функциональный тренинг
-фитнес нутрициология

Тренер детского группового направления — КАРАТЭ

Образование:
Высшее, профессиональная переподготовка в Академии физической культуры и спорта по программе «физическая культура и спорт»
Сертифицированный тренер по каратэ (АКР)
Состоит в Ростовской Общественной Спортивной Областной Организации Федерации Киокушинкай Каратэ-до (BRANCH LEE)
Чёрный пояс (2 Дан), 2 Судейская Категория

Тренер групповых направлений

Образование:
ФЕДЕРАЦИЯ «ЙОГА-ПРАКТИКА» г. Москва
Конференция Шри Б.К.С Айенгара
Южный федеральный университет фитнеса: «Инструктор по йоге: общая практика, персональная работа, работа с беременными» Штепо Л., «Йога Айенгара. Общая практика» Толочкова Т., «Инструктор групповых программ, направление stretch» Петровичева А.

Направления работы:
-разработка занятий разной степени сложности
-проведение занятий в группах с разной степени подготовки
-йога для беременных
-организация и проведение групповых тематических уроков

Тренер групповых направлений

Образование:
Инструктор групповых программ Академии Smart fitness
Силовые направления Body sculpt, 3D ягодицы
Кинезотерапия (Smart fitness)
Сертификаты:
Групповые программы: Лицензированный тренер Stretching Vod, Round Vod
Фитнес конвенция (Краснодар) 2025 г.
Фитнес лекторий АОФИ 2024г
Миофасциальный релиз
Биомеханика (класс Здоровая спина)

Направления работы:
-разработка занятий разной степени сложности
-проведение занятий в группах с разной степени подготовки
-организация и проведение групповых тематических уроков

Тренер групповых направлений

Образование:
Диплом международной академии йоги о профессиональной переподготовке по направлению Хатха-йога
Сертификат YOGA ALLIANCE — международной группы сертифицированных преподавателей
Свидетельство инструктора Аэройоги по курсу «Фундамент Аэройоги»
Удостоверение У Ц «Академия Безопасности» по программе «Оказание первой медицинской помощи» для работников сферы физической культуры и спорта
Дополнительные курсы:
-основы биомеханики для работы с асанами
-нутрициология для преподавателей йоги
-укрепление коленных суставов в практике йоги
-йога и мужское здоровье
-шавасана, как инструмент преподавателя йоги
-введение в Аюрведу
-знакомство с Джйотиш
-мудры, как часть практики йоги
-мулабандха


Направления работы:
-развитие гибкости и пластичности
-развитие выносливости
-укрепление и развитие мобильности суставов
-нормализация работы дыхательной и сердечно-сосудистой системы
-профилактика и коррекция нарушений осанки
-снижение веса и улучшение фигуры
-профилактика возникновения стресса и тревожных состояний

Фитнес-директор Level fitness
Персональный тренер тренажерного зала

Образование:
Сертифицированный тренер Ассоциации Профессионалов Фитнеса FPA.
Окончил курс «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу» в Высшей школе бодибилдинга и фитнеса (г. Москва)
Опыт работы более 10 лет.

Финалист чемпионата Европы и Мира.
Вице-чемпион кубка России.
Многократный чемпион соревнований в г. Москва.
Многократный чемпион различных региональных турниров

Направления работы:
-комплексные рекомендации по медицинским анализам
-набор мышечной массы
-коррекция фигуры, набор/снижение веса (жиросжигание)
-адаптация к силовому тренингу при наличии грыж и протрузий
-реабилитация после травм/операций
-подготовка к соревнованиям

Косметолог-эстетист

Начальник отдела продаж

Менеджер отдела продаж

Менеджер отдела продаж

Менеджер отдела продаж

Менеджер отдела продаж

Генеральный директор Level fitness